旅の跡

9日間ほぼ毎日10～20km歩いて山を登り続けたためか、旅から戻った後は脚の浮腫みがなかなかひかなかったのだけれど、今日になってようやく踝や足の甲の骨と血管が見えるぐらいにまで回復した。更年期で浮腫みやすくなっているのかもしれないが、今後山を登ったり長距離を歩いたりする時には、水分補給に気を付けようと思う。また、今回は普段からよく履いているトレッキングシューズを着用していたのだけれど、長距離を歩くためにはより相応しい靴を探す必要もある。

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サーミランドでは自然に誘われていくらでも歩ける気がした。